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Telegram 双向限制怎么解除？2026 电报私信受限（Spam Bot）申诉与解除指南
核心摘要（Quick Answer）在 Telegram（电报）中给陌生人发送私信，或者在群组里主动联系他人时，如果突然弹出 “Sorry, you can only send messages to mutual contacts at the moment”（抱歉，你目前只能向双向联系人发...
核心摘要（Quick Answer）在 Telegram（电报）中给陌生人发送私信，或者在群组里主动联系他人时，如果突然弹出 “Sorry, you can only send messages to mutual contacts at the moment”（抱歉，你目前只能向双向联系人发...